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水戻し後加熱調理にお使い下さい。
特におすすめ料理は卵炒めで、食欲の無い時などはあっという間に食べられます。
また腸内環境を整える効果と低カロリーなのでダイエット効果・美容効果も期待でき健康が気になる女性の味方です。